JAPANSKUR ORÐALISTI

 

DACHI - STÖÐUR
Heiko-dachi Viðbúinn staða, tær beint fram
Zenkutsu-dachi Framstaða
Kiba-dachi Gleiðstaða, tær beint fram
Kokutsu-dachi Bakstaða
Neko-ashi-dachi Kattarstaða
Shiko-dachi Gleiðstaða, tær vísa 45 gráður
Kosa-dachi Krossstaða, hné beigð
Heisoku-dachi Fætur saman, tær saman
Musubi-dachi Hælar saman, tær vísa 45 gráður
Hachinoji-dachi Herðabreidd milli hæla, tær vísa 45 gr.

GERI - SPÖRK
Mae-geri Framspark
Yoko-geri-keage Hliðarspark, snöggt
Yoko-geri-kekomi Hliðarspark, með krafti
Mawashi-geri Snúningsspark
Ushiro-geri Afturábakspark
Ura-mawashi-geri Öfugt snúningsspark
Ushiro-mawashi-geri Afturábak snúningsspark
Mae-Ashi-geri Spark með fremri fót
Kizami-geri Spark með fremri fót
Yoko-tobi-geri Hliðar flug spark
Mae-tobi-geri Fram flug spark
Rensoku-geri Sparktækni m. mörgum spörkum

ZUKI - HÖGG
Oi zuki Bein kýling
Gyaku zuki Öfug kýling
Kizami zuki Högg með fremri hendi
Uraken Bakhandarhögg
Shuto uchi Sverðhandarhögg
Tate zuki  Vertical Punch
Ura zuki  Close Punch
Mawashi zuki Snúningshögg
Kagi zuki "Krækju" högg
Shuto uchi Sverðhandarhögg
Tettsui Hamarshögg
Empi Olnbogahögg

UKE - VARNIR
Age uke Höfuðvörn (Jodan)
Soto uke Ytri miðvörn (Chudan)
Uchi uke Innri miðvörn (Chudan)
Gedan barai Neðri vörn (Gedan)
Shuto uke Sverðshandarvörn
Morote uke Tvöföld vörn

TALIÐ Á JAPÖNSKU
1 Ichi
2 Ni
3 San
4 Shi
5 Go
6 Roku
7 Shichi
8 Hachi
9 Ku
10 Ju
11 Ju ichi
12 Ju ni
13 Ju san
14 Ju shi
15 Ju go
16 Ju roku
17 Ju shichi
18 Ju hachi
19 Ju ku
20 Ni ju
21 Ni ju ichi
22 Ni ju ni
30 San ju
31 San ju ichi
40 Shi ju
50 Go ju
60 Roku ju
70 Shichi ju
80 Hachi ju
90 Ku ju
95 Ku ju go
100 Hyaku

ÝMIS ORÐ
Dojo Æfingasalur
Hajime Byrja
Yame Hætta
Yoi Tilbúinn
Karate-gi Karatebúningur
Obi Belti
Hantai Skipta um fót
Rei Hneiging
Naotte Slaka á
Seisa Setjast
Tatte Standa upp
Mokuso Hefja hugleiðslu
(Kaimuko) Hætta hugleiðslu
Jodan Höfuð hæð
Chudan Solar plexus
Gedan Neðan belti
Ki-ai Öskur
Kyu Nemendagráða
Dan Meistaragráða
Ippon Eitt stig, einn
Wasa-ari Hálft stig, 1/2
Migi Hægri
Hidari Vinstri
Mawate Snúa við
Kime Læsing vöðva
Senpai Kennari
Sensei Meistari
Shomen ni rei Hneiging mót fánum
Sensei ni rei Hneiging mót meistara
Senpai ni rei Hneiging mót kennara
Otaga ni rei Hneiging mót andstæðing
Tatte Standa upp
Makiwara Veggbretti til æfinga
Jun Kaiten Venjulegur snúningur
Gyaku Kaiten Öfugur snúningur

Kata í Shotokan Karate

Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Bassai Dai
Kanku Dai
Jion
Hangetsu
Empi
Bassai Sho
Kanku Sho
Jitte
Gankaku
Nijushiho
Gojushiho Sho
Gojushiho Dai
Unsu
Sochin
Chinte
Jiin
Meikyo
Wankan